|
Альманах «ЭВРИКА» Часть 3 ЧЕЛОВЕК ВИДИТ СКВОЗЬ ЗЕМЛЮ
РАЗНОЛИКИЕ МАСКИ СНА
Был ли сон наших предков похож на наш сон? Есть ли сходство между сном рыбы и сном собаки? Помогут ли знания о древних формах сна в лечении его патологических форм? На эти и другие вопросы отвечает профессор И. Карманова.
Мы стали рассматривать сон как одну из форм приспособления низкоорганизованных позвоночных к постоянно изменяющимся условиям окружающей их среды. Мы задались вопросом: только ли человеку присущ сон? Спят ли, например, рыбы, амфибии, рептилии, птицы? Нашими подопытными стали представители животного мира. Мы изучали их сон, формы их покоя контактным методом (с помощью различных датчиков) и бесконтактным. Для обработки полученной информации использовали адекватные математические методы. И убедились: все выбранные нами животные спят по-разному.
На сон нормального, здорового человека похож в общих чертах только сон млекопитающих. Оказалось, сон рыб, амфибий и рептилий значительно отличается от нашего. Большую часть времени они находятся в состоянии, которое мы назвали сноподобным покоем. Однако нам удалось у некоторых рыб и амфибий обнаружить три формы такого покоя. Первая наблюдается днем. Животное застывает на месте, у него восковидный тонус мышц, ему можно придать неестественную позу, и оно сохранит ее. Это обездвиженность типа каталепсии.
Вторая форма покоя случается в сумеречное время. Животное также застывает на месте, но мышцы его напряжены, они словно деревянные, его можно вращать вокруг оси. Это обездвиженность типа кататонии.
Наконец, третья форма покоя — ночной покой. Мышцы животного расслаблены, сердечный ритм, частота дыхания снижены... Эти три формы покоя мы назвали «первичным сном позвоночных». Обнаружилось также, что у рыб и амфибий в течение суток бодрствование сменяется покоем до 40 раз. Такой полифазный характер внутрисуточной организации «бодрствование — первичный сон» мы считаем первым этапом эволюции этого важнейшего цикла нашей жизнедеятельности.
Мы стали изучать покой черепах, вообще рептилий и вышестоящих на лестнице эволюции птиц и поняли, что их сон протекает иначе, чем сон рыб и амфибий. Например, у рептилий форма покоя, сопровождающаяся расслаблением мышц, не что иное, как эволюционное развитие третьей формы покоя низших позвоночных. И в этом сущность второго этапа эволюции сна. В этой форме, которую мы назвали промежуточной, сохраняются некоторые черты сна рыб и уже четко прослеживаются те признаки сна, которые будут доминировать у птиц и млекопитающих.
Следующий же этап эволюции сна был связан с развитием психики млекопитающих. Она позволила живым существам уже куда более изобретательно сопротивляться самым резким изменениям в природе, усложнила нервную систему и в том числе сон. Если вначале он возникал как приспособление к изменению естественной освещенности в течение суток, то теперь он успокаивает, возвращает бодрость и силы, лечит, сортирует поток информации, поступающей в мозг в течение дня. Словом, с третьим этапом эволюции все мы знакомы по своим собственным ощущениям.
В пятидесятых годах ученые обнаружили, что сон нормального, здорового человека делится на медленноволновый и активированный (парадоксальный). Парадокс в том, что человек спит, а его мозг и сердце работают, как при бодрствовании. Именно в период парадоксального сна, по мнению многих ученых, появляются сновидения.
Мы считаем, что в структуре сна млекопитающих отражены некоторые черты древней формы сна. Возможно, животные тоже могут видеть сны.
Все мы наблюдали, как собаки, например, во сне вздрагивают, подергивают лапами, издают какие-то звуки. Мы считаем, что парадоксальный сон— это своего рода проявление древнего сторожевого рефлекса...
Парадоксальный сон у человека тоже выполняет сторожевую функцию, но иную. Дело в том, что во время медленноволнового сна сердце бьется реже, снижена и частота дыхания. Чтобы организм не оставался в таком состоянии надолго, чтобы сон не перешел, например, в летаргический, возникает парадоксальный сон. Он как бы подстегивает организм, периодически повышает уровень бодрствования во время сна.
Наблюдая в клиниках за некоторыми больными, мы и наши коллеги-практики отчетливо видим, что сон больных иногда может возвращаться на другие, древние уровни его организации. Мы надеемся, что со временем наша теория сможет дать верную ориентацию практикам в поисках рациональной терапии сна у некоторых больных.
|
